こんにちは、大阪市西区南堀江のとよた歯科です。

今日は、「ドライマウス」についてお話しします。
ドライマウスとは口腔乾燥症ともいい、さまざまな原因で唾液の分泌量が減少し、口の中が乾燥する症状です。

唾液は健康な成人で1日1〜1.5ℓ分泌されています。

唾液は私たちが生活する上で重要な働きをしています。
・自浄作用：口の中の汚れを洗い流す
・抗菌作用：口の中の細菌の増殖を抑える
・中和作用：飲食すると口の中は酸性に傾くが、唾液によって中和される
・歯の再石灰化作用：飲食によって溶けかけた(脱灰)歯の表面を再石灰化させる
・消化作用：唾液に含まれる酵素アミラーゼが消化を助ける
・粘膜保護作用：口の中や喉を保護する

ドライマウスの原因として考えられるもの

　・加齢
　・糖尿病
　・腎臓病
　・口呼吸
　・ストレス
　・喫煙
　・不規則な生活
　・薬剤の副作用
　・自己免疫疾患のシェーグレン症候群　など

ストレス社会と言われる現代、ドライマウスの患者数は増えてます。軟らかい物を好む食生活やスマートフォンの使いすぎも考えられます。

口の中が乾く、ネバつく、口臭が気になる、口に中がヒリヒリする、味を感じにくい、発音しにくい、食べ物がうまく飲み込めない、入れ歯がすれて痛い　などの症状はありませんか？

ドライマウスになると、むし歯や歯周病になりやすくなるだけでなく、免疫力が低下して風邪などの感染症になりやすくなります。また、高齢者ではうまく食べ物を飲み込めないことにより摂食・嚥下障害を起こし、誤嚥性肺炎のリスクが高くなります。

ドライマウスの対策として‥
・噛む回数を増やし、唾液分泌を促進する
・キシリトールなどのシュガーレスガムを噛む
・鼻呼吸を意識する
・唾液腺をマッサージする
・口腔保湿剤を使う　など

ドラウマウスは口の中の問題だけでなく、全身の疾患に結びつくこともあります。「口の乾燥ぐらい問題ない」と考えずに、症状がある方はお気軽にご相談ください。

南堀江　とよた歯科